Você deve usar suas mãos para fazer suas peças de cerâmica de maneira saudável, sem cansá-las e/ou prejudicá-las com os movimentos de torneamento das peças. Mesmo antes de ir para o torno elétrico eu procuro fazer exercícios de alongamento das minhas mãos e braços. Quando não fazemos isto, pelo simples fato de estarmos muito apressados para iniciar no torno, pode causar desconforto a longo prazo.
A Saúde das suas mãos é primordial para vida longa no ateliê. Além disso, tem também a postura do seu corpo, seja enquanto no torno elétrico ou mesmo em pé ou sentada para realização da modelagem manual. Posições inadequadas podem afetar sua produtividade e até mesmo o entusiasmo enquanto cria suas peças.

Assim, se você tem dúvida de como fazer seus alongamentos e posturas adequados procure um profissional para que ele possa te orientar nestes exercícios.
Espero que você tenha vida longa e saudável no seu ateliê!